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早洩的調養方法有哪些呢？消除心理因素有益於改善早洩癥狀嗎？那麼，接下來看看專傢對早洩保健的介紹，希望對大傢有所幫助。
早洩的調養方法有哪些您知道嗎？可能很多人對早洩的調養方法還不是很瞭解，做好早洩的調養對早洩的治療也是有幫助的。下面我們就一起來看看專傢為大傢介紹的早洩的調養方法有哪些。
1、節房事，戒手淫
長期房事過度，沉浸於色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽痿、早洩的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿、早洩的有效措施，這是早洩的調養方法之一。
2、謹慎用藥
早洩的調養還要謹慎用藥，中醫對本病的防治，強調辨證施治，依照各種不同的體質類型對癥下藥，不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑，未必能提高性功能，反而導致其他疾病。因此，用藥要慎重，一定要去專業醫院在
醫生指導下用藥。3、消除心理因素
早洩的調養要對
性知識有充分的瞭解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼，不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心，夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合。
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