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早洩男預防方法是什麼呢？飲食調養對預防早洩有幫助嗎？那麼，接下來就請大傢來看看，專傢對預防早洩的詳細介紹。
早洩對男性危害很大，生活中患者也是越來越多。那大傢對早洩瞭解嗎？提醒，大傢有必要多瞭解早洩的知識。下面，就讓們來為大傢介紹下早洩必知要點。
一、消除心理因素。
早洩必知要點是要對性知識有充分的瞭解，充分認識精神因素對性功能的影響。
二、戒煙酒。
導致血液循環不良而造成陽痿的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現為血中辜
丸酮降低，70一80%的人出現陽痿或不育，所以戒煙酒是早洩必知要點。三、飲食調養。
早洩必知要點還有燒烤等容易導致上火的食品最好好吃，多吃果蔬有利於健康，此外不要以為補腎就是治療早洩陽痿，應該堅持合理的飲食。
四、使用避孕套等器具。
有意識地阻勒陰莖根部，使頭部感覺遲鈍;或行房時轉移註意力，減低射精沖動;或嘗試增加行房次數，降低龜頭敏感度。
五、節房事，戒手淫。
長期
房事過度，沉浸於色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽痿、早洩的重要原因，當屬禁忌之列，這也屬於早洩必知要點。
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