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預防早洩需要采取哪些方法呢？
提高身體素質對預防早洩有幫助嗎？那麼，接下來就請大傢來看看，專傢對預防早洩的詳細介紹。現在的男性隨著壓力增大，患有的早洩的幾率也變得高瞭，很多人都不知道早洩的預防，使得此病無限的蔓延，危害到瞭人們的健康。所以要對早洩的預防有一定的瞭解，才
能更好的生活。下面就來介紹早洩的預防有哪些。早洩的預防有：
1、戒煙酒。介紹長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環，影響性反應的
產生。這是早洩的預防之一。2、節房事，戒手淫。夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，的確是早洩的預防裡比較有效的。
3、提高身體素質。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，並且註意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡等一系列早洩的預防。
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