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預防早洩應該註意哪些呢？禁止手淫對預防早洩有幫助嗎？那麼，接下來就請大傢來看看，專傢對預防早洩的詳細介紹。
早洩的現象在現在的生活中實在是太多見瞭，很多人由於沒有做好預防措施，都導致瞭早洩的發生。那麼，我們應如何去做
好早洩的預防措施呢？接下來，我們就一起來瞭解下這方面的知識吧。1、早洩的預防要註重生活要有規律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。
2、禁止手淫，節制房事，這些都是易導致早洩的因素。早洩的預防需避免劇烈的性欲沖動，提醒男性早洩患者應避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損於健康，並不可取。
3、建立美滿、健康、和諧的傢庭環境。註重夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療早洩。這也是屬於有效的早洩的預防措施。
4、早洩的預防需
註重婚前性教育和性指導。把握一些性解剖及性生活知識，瞭解和把握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利於雄激素的釋放，從而導致瞭早洩的出現。
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