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導語
男人早洩該怎樣預防呢?起居有常對預防早洩有幫助嗎?那麼,接下來就請大傢來看看,專傢對預防早洩的詳細介紹。
早洩怎麼辦?怎樣預防早洩加重?患者應註意哪些事項來做好預防早洩的工作?如何預防早洩才能緩解早洩的癥狀,幫助有效的治療早洩?下面我們來具體瞭解下預防早洩的方法。
預防早洩應保持心情舒暢,努力營造好溫馨、良好的傢庭氛圍和幽靜的性生活環境。每次性交不要有緊張、焦慮心理,越緊張越想著“今晚可不能早洩”,結果由於強化瞭心理暗示反而更容易早洩。
預防早洩應註意延長性交時間該有個度,時間過長反而會造成女子興奮衰退、高潮破壞、註意渙散、陰道幹澀、身體疲勞等,對男子來說過分的“久戰&rdqu
o;會導致前列腺、睪丸和精索的過分充血,使這些部位第二天出現墜脹感,甚至誘發前列腺炎或精索炎、睪丸炎等癥。正確認識和對待性生活。夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識,瞭解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會,適當掌握性生活中的必要性技巧。性交前的情緒正常與否,對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張,常常會導致早洩。性交動作幅度過大,增強刺激強度,常加速射精,所以要雙方合作。
積極治療可能引起早洩的各種器質性疾病,從根本上預防早洩的發生。
戒酒,避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品,增強體質,預防早洩。
避免色情放縱,情思過度,克服過度手淫的不良習慣,做到房事有節,起居有常。
以上為預防早洩的註意事項介紹。患
者應做好以上預防早洩的工作,日常生活中養成良好的習慣,做好預防早洩的工作,幫助自己有效的預防早洩,給自己創造一個良好的生活環境。病情嚴重者應及時去醫院進行治療。祝您健康。全站熱搜
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