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男人們該怎麼預防早洩，禁止手淫能預防早洩嗎？關於這個問題，下面讓我們一起瞭看看男科專傢的介紹。
預防早洩，男人們刻不容緩
早洩的現象在現在的生活中實在是太多見瞭，很多人由於沒有做好預防措施，都導致瞭早洩的發生。那麼，我們應如何去做好早洩的預防措施呢？接下來，我們就一起來瞭解下這方面的知識吧。
1、早洩的預防要註重生活要有規律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。
2、禁止手淫，節制房事，這些都是易導致早洩的因素。早洩的預防需避免劇烈的性欲沖動，專傢提醒男性早洩患者應避免用重復性交的方式
來延長第二次的性交時間，這樣有損於健康，並不可取。3、建立美滿、健康、和諧的傢庭環境。註重夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療早洩。這也是屬於有效的早洩的預防措施。
4、早洩的預防
需註重婚前性教育和性指導。把握一些性解剖及性生活知識，瞭解和把握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利於雄激素的釋放，從而導致瞭早洩的出現。以上所講述的就是對於早洩的預防措施具體的描述，希望可以幫助到大傢瞭解到這方面的早洩的知識，及時去治愈好早洩。如果您還有其它的早洩的問題想咨詢的花，可以聯系我們的專傢為您解答。
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