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男人如何預防早洩，克服過度手淫能預防早洩嗎？關於這個問題，下面讓我們一起瞭看看男科專傢的介紹。
目前這種社會環境，造成瞭越來越多的早洩患者，早些是男性普遍易患的一種慢性疾病，那麼如何預防早洩呢？預防早洩有哪些方法，接下來一起看看。
1.夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，瞭解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性技巧。
2.避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習慣，做到房事有節，起居有常。
3.偶然出現早洩，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪
男方。4.積極治療可能引起早
洩的各種器質性疾病，從根本上避免早洩的發生。5.處理協調好人際關系，傢庭關系，以及夫妻關系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的傢庭氛圍和幽靜的性生活環境。每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張越想著“今晚可不能早洩”，結果由於強化瞭心理暗示反而更容易早洩。
預防早洩，延長性交時間也該有個度，時間過長反而會造成女子興奮衰退、高潮破壞、註意渙散、陰道幹澀、身體疲勞等，對男子來說過分的“久戰”會導致前列腺、睪丸和精索的過分充血，使這些部位第二天出現墜脹感，甚至誘發前列腺炎或精索炎、睪丸炎等癥。
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