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年輕男性該怎麼預防早洩，生活有規律能預防早洩嗎？關於這個問題，下面讓我們一起瞭看看男科專傢的介紹。
年輕男性如何預防早洩？早洩嚴重危害瞭男性的身心健康與傢庭幸
福。目前早洩有年輕化的趨勢。那年輕人如何預防早洩呢？下面由早洩專傢具體講解一下年輕人預防早洩的方法。年輕男性如何預防早洩？
1、預防早洩要註意生活要有規律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。禁止自慰，節制房事，避免劇烈的性欲沖動，避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損於健康，並不可取。
2、男性朋友不宜輕率地濫服“壯陽藥”，即使是國傢許可的
，如萬艾可類別的藥品，都會引起依賴性和副作用，如不吃壯陽藥就持續早洩和引起青光眼等。3、預防早洩的人群應該積極參加體育鍛煉，特別是氣功的操練，以提高身心素質，增強意念控制能力。
年輕男性如何預防早洩？預防早洩要年輕時做起。為瞭你的性福與傢庭，應牢記上述的預防早洩知識，如果您還有其他的關於預防早洩的疑問，請直接咨詢專傢，專傢會為您詳細的解答，祝早日康復！
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